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RETO FORO

STOP JUNK FOOD

- Responsable de cette session : Alphaplissken
- Date de création : hace 5 años
Puntajes
Selección
      0j
      J0
      Iniciada el 25/08/2026 à 00h00
      437 días cumulativo
      Hace 4 semanas
        3j
        J3 Hasta ahora todo bien, la Semana Santa está ayudando mucho.

        ¡Por otro lado, el verdadero desafío comenzará a partir del próximo martes! 
        Nuevo rango obtenido: Soldado
        ¡Nuevo récord personal superado!
        5 días cumulativo
        Hace 5 meses
          0j
          J0 Estoy empezando este desafío sabiendo muy bien que será sumamente difícil para mí...
          ¡Quizás (seguramente) más que StopFap!
          Iniciada el 29/03/2026 à 08h03
          Nivel de adicción: 1 fois par jour
          Objetivo fijado: 7 días
          Hace 5 meses
            0j
            J0 Estoy empezando de nuevo con la esperanza de aguantar, insha Allah.
            Iniciada el 24/04/2025 à 05h08
            Hace 1 año
              25j
              J25 Me entregué a la comida rápida después de 35 + 25 días = 60 días sin comida rápida

              Y francamente ya no me gusta, después de haberlo dejado ya no me gusta

              Incluso me arrepiento de haber ido allí.

              Y es casi verano así que no quieres estar gorda.
              Terminada el 24/04/2025 à 05h08
              Hace 1 año
                21j
                J21 ¡¡1 día más y habré terminado 60 días sin comida rápida!!

                60*7 euros=420 euros de ahorro!

                El día 60 me permitiré un wok.
                Nuevo rango obtenido: Sargento
                Hace 1 año
                  18j
                  J18 19 días sin comida rápida + 35 días

                  = ¡54 días sin comida rápida!

                  (1 wok el día 35)
                  Hace 1 año
                    15j
                    J15 17 días +35 días sin comida rápida

                    Un total de 52 días sin comida rápida
                    Nuevo rango obtenido: Corporal Jefe
                    Hace 1 año
                      13j
                      J13 Y se acabaron 15 días sin comida rápida

                      + 35 días oficialmente (hice un wok el día 35 con mi mejor amigo)

                      ¡¡Así que 50 días sin comida rápida!!

                      Estoy libre de esta adicción
                      Hace 1 año
                        9j
                        J9 10 días sin comida rápida fácil + 35 días en la realidad = 45 días sin comida rápida ¡Rompí con esta adicción!

                        Varias veces mis amigos me ofrecieron tacos esta semana pero los negué.
                        Nuevo rango obtenido: Corporal
                        Hace 1 año
                          5j
                          J5 Casi 7 días sin comida rápida, ni siquiera necesito fichar, se ha convertido en una forma de vida
                          Nuevo rango obtenido: Soldado
                          Hace 1 año
                            0j
                            J0 Volveremos a no comer comida rápida durante 1 mes, insha Allah.
                            Iniciada el 29/03/2025 à 10h15
                            Hace 1 año
                              36j
                              J36 Ayer fui al wok con mi mejor amigo.

                              Después de 35 días

                              En realidad no es "comida rápida", pero estoy reiniciando el contador para comenzar otro mes, insha Allah.
                              Terminada el 29/03/2025 à 00h00
                              Hace 1 año
                                33j
                                J33 34 días sin terminar la comida rápida

                                Grandes ahorros

                                menos grasa
                                Hace 1 año
                                  30j
                                  J30 1 mes y 1 día sin comida rápida completado (comenzó el 22 de febrero)

                                  ¡Aunque iba allí todos los días!

                                  Por tanto, podemos liberarnos de una adicción.

                                  ¡Me ahorré 217 euros!

                                  Y el factor salud también, perdí grasa.
                                  Nuevo rango obtenido: Sargento Jefe
                                  Hace 1 año
                                    29j
                                    J29 1 mes de notacos (comenzó el 22 de febrero!!!)

                                    200 euros de ahorro + pérdida de grasa
                                    Editado hace 1 año
                                    Hace 1 año
                                      0j
                                      J0 Estoy intentando este desafío
                                      Iniciada el 18/03/2025 à 10h38
                                      Nivel de adicción: 1 fois par mois
                                      Objetivo fijado: 10 días
                                      Hace 1 año
                                        25j
                                        J25 ¡¡¡26 días de nofastfood validados!!!

                                        Solo quedan 4 días y se acabará el mes.

                                        Hoy 32 flexiones +

                                        ¡40 kg por brazo al desarrollar una capa con mancuernas!
                                        Editado hace 1 año
                                        Hace 1 año
                                          23j
                                          J23 ¡24 días sin comida rápida!

                                          Quedan solo unos días y se validará el 1 mes.

                                          ¡Yo que era adicto!
                                          Editado hace 1 año
                                          Hace 1 año
                                            22j
                                            J22 ¡23 días sin comida rápida! Alhamdulillah
                                            Nuevo rango obtenido: Sargento
                                            Hace 1 año
                                              18j
                                              J18 20 días sin comida rápida (comía allí a diario)

                                              ¡Solo quedan 10 días y se acabará el mes! iremos más lejos insha ALLAH
                                              Hace 1 año
                                                17j
                                                J17 ¡17 días sin comida rápida! yo que iba alli todos los dias

                                                Un amigo me hizo ver un video de tacos ayer, me dio un poco de ganas, pero otro amigo me dijo que aguantara un mes.

                                                Así que ya quiero terminar el mes para ver la evolución insha ALLAH.

                                                Sólo quedan 13 días, insha ALLAH
                                                Editado hace 1 año
                                                Nuevo rango obtenido: Corporal Jefe
                                                Hace 1 año
                                                  12j
                                                  J12 ¡Mañana terminan 14 días sin comida rápida! Alhamdulillah

                                                  Ahorré mucho, lo noto en mi cuenta bancaria: ¡98 euros de ahorro!

                                                  Y sobre todo: casi no hay barriga, los abdominales van tomando forma (12 dominadas validadas)

                                                  Acabo de ver una foto vieja de tacos que me dio asco
                                                  Hace 1 año
                                                    11j
                                                    J11 ¡Voy a terminar estos 14 días y luego conseguiremos el mes sin comida rápida!

                                                    ¡¡Ya llevo ahorrados 12 días * 7 euros = 84 euros!! (Iba allí todos los días, porque la taquería está abajo de mi casa)

                                                    Básicamente estaba haciendo esto por salud, pero en realidad el aspecto financiero es genial.
                                                    Hace 1 año
                                                      9j
                                                      J9 Pronto 10 días sin comida rápida + 26 bombas

                                                      Mi físico es silueta, brazos abdominales hombros.

                                                      ¡Comía comida rápida una o dos veces al día!

                                                      realmente lo quiero ahora
                                                      Hace 1 año
                                                        7j
                                                        J7 Próximamente 8 días sin comida rápida + 25 flexiones de amplitud perfecta
                                                        Nuevo rango obtenido: Corporal
                                                        Hace 1 año
                                                          0j
                                                          J0 Estoy probando una dieta pero es difícil no rendirme. Creo que sólo aquí podré seguir mi dieta.
                                                          Iniciada el 27/02/2025 à 00h30
                                                          Nivel de adicción: 3 fois par semaine
                                                          Objetivo fijado: 90 días
                                                          Hace 1 año
                                                            6j
                                                            J6 ¡¡7 días sin tacos / sin comida rápida validados!! Y el deporte que acompaña cada día.

                                                            Seguimos insha Allah
                                                            Hace 1 año
                                                              5j
                                                              J5 5 días sin comida rápida

                                                              Mi mejor amigo me ofreció ir a tacos pero me negué

                                                              Soy bueno en mi deporte y no hago comida rápida.
                                                              Hace 1 año
                                                                4j
                                                                J4 5 días sin comida rápida + deporte
                                                                Hace 1 año
                                                              Inicia sesión para ver más puntajes.
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                                                              EN DIRECTO DESDE EL FORO:
                                                              [ENCUESTA] Una definición de comida chatarra
                                                              Blabla Bulhoes, hace 5 años
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                                                                  @SigmaStudiosus: Courage
                                                                  Responder
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                                                                    @Raoh Merci, c'est une qui ne se reproduira pas du moins je l'espère!
                                                                    Responder
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                                                                      *Compte supprimé*: pourquoi tu craques aussi rapidement?
                                                                      Responder - Afficher la réponse
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                                                                        @DavidG merci
                                                                        Responder
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                                                                          @Alexis2090

                                                                          Merci beaucoup de ton retour.

                                                                          Pour ma part, ça m'aide énormément dans mes écrits.

                                                                          Je l'utilise pas bêtement, je mets chaque phrase que j'écris dans le logiciel et je regarde les meilleurs tournures de phrase pour enrichir mon vocabulaire.

                                                                          Souvent, il utilise des phrases non adaptés ou trop formelles, mais ça m'aide beaucoup.

                                                                          Bonne journée mon gars
                                                                          Responder
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                                                                            @byebye Je comprend ton point de vue, mais je pense que la finalité de ce challenge (en tout cas comme je l'entend) n'est pas la rétention séminale EN SOI. C'est qu'elle est un tremplin vers une vie avec plus de contrôle, une vie ou nos pulsions ne dictent pas nos comportements et ne nous empêchent pas de concrétiser nos objectifs. Sans pornograohie pour moi difficile de dievenir accro à la masturbation (nettement mpins stimulant). Je veux juste me sentir mieux dans ma vie peu importe si ça passe par la rétention séminale ou pas, ajd je sais que mon problème, et le problème majeur des gens ici c'est la pornograhie => enlève le porno et NETTEMENT moins de personnes souffrent "d'addiction à la masturbation" qui n'est enfaite que le moyen de consommer la pornograhie. Exemple : Si tu es addict à la malbouffe tu n'est pas addict au fait de manger, juste à la malbouffe, sauf que pour consommer la malbouffe tu manges, et la malbouffe te fait manger trop et de manière malsaine. Pour moi la masturbation et l'éjaculation c'est la même chose, avec StopFap et dieu sait que j'adore la démarche, on est surtout sur un pkacébo très fort pour reprendre sa vie en main, si bien que les effets sont selon moi en grande partie dû à cette démarche d'amélioration, plutôt qu'à la retention séminale en elle même. Peut-être ai-je tord, je veux bien des articles scientifiques sur les effets de la RS si tu as dispo.
                                                                            Responder
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                                                                              @Rashtar Por supuesto que siempre tienes fases bajas en una relación, eso es parte del problema.

                                                                              Pero también está el lado bueno y es aún mejor.
                                                                              Responder - Afficher la réponse
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                                                                                @Apple: ?
                                                                                Responder
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