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  • Sapi1s     | ♂ 21 años - Lvl 0

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    Niveles desbloqueados ( Tierra ):

    Desafíos mensuales de abstinencia (1):

    Jul

    2024

    Registrado hace 1 año | Última actividad hace 1 año
Puntajes
      Hace 1 año
      4j
      J4 Da pereza tener cuidado, lo admito.
      Terminada el 04/07/2024 à 21h00 — Aburrimiento
      Objetivo fallido: 7 días
        Hace 1 año
        2j
        J2 Desde el lunes, encuentro que todo va bien, las proteínas no son tan difíciles de encontrar, de hecho, los alimentos crudos todavía están bien, evita el azúcar también, pero encuentro que lo más difícil cuando no quieres comer basura es encontrar las calorías. Por lo demás, esta noche pizza en el restaurante no tenía mucha hambre.
        Nuevo rango obtenido: Recluta
          Hace 1 año
          0j
          J0 ¡Lo hará!
          Iniciada el 30/06/2024 à 21h00
          Nivel de adicción: 4 fois par jour
          Objetivo fijado: 7 días
            Hace 1 año
            5j
            J5 No tiene sentido seguir con la sesión, volví con mis padres este fin de semana y no presté atención a lo que comí, bueno si podemos notar una ventaja es que realmente no hubo merienda. Allí comenzará.
            Terminada el 29/06/2024 à 13h30
            Objetivo alcanzado: 5 días
              Hace 1 año
              4j
              J4 En realidad encuentro que con esta sesión es difícil decir si estamos craqueando o no, por ejemplo estos últimos días se podría decir que estoy craqueando pero encuentro que en cierto modo estoy comiendo "de mejor manera", nunca me he inclinado al 100%, de hecho hoy me prometí patatas fritas.
              Nuevo rango obtenido: Soldado
              ¡Nuevo récord personal superado!
                Hace 1 año
                2j
                J2 Este almuerzo es una gran comida preparada con antelación. Esta noche fue sólo una falta de proteínas.
                  Hace 1 año
                  1j
                  J1 Hoy estuvo lejos de ser perfecto, lo sé, pero francamente está bien, estoy un poco orgulloso de mí mismo.
                  ¡Mañana voy a preparar mi comida antes de irme!
                  Nuevo rango obtenido: Recluta
                    Hace 1 año
                    0j
                    J0 Creo en la posibilidad del “aburrimiento” alimentario, es decir, de saber comer cosas que nos hagan sentir bien sin explosiones de placer.
                    Iniciada el 23/06/2024 à 21h00
                    Nivel de adicción: 4 fois par jour
                    Objetivo fijado: 5 días
                      Hace 1 año
                      3j
                      J3 El estrés me había llevado
                      Terminada el 22/06/2024 à 13h00
                      Objetivo fallido: 30 días
                        Hace 1 año
                        2j
                        J2 Hoy comí algunos pasteles pero, francamente, estuvo bien, aparte de eso, ¡ni siquiera hubo diferencia! Estoy orgulloso de mí mismo, solo voy a intentar controlar un poco más lo que como (macros en particular):feliz:
                        ¡Nuevo récord personal superado!
                          Hace 1 año
                          1j
                          J1 Bueno, digamos que sigo con el rumbo. Hoy comí patatas fritas, pero el resto estuvo bien. Todavía no he encontrado el tiempo (¿ni la voluntad?) para poner mis comidas en una aplicación, pero pronto lo conseguiré, lo sé. Mañana por la mañana intentaré hacer una ensalada rápida.
                          Nuevo rango obtenido: Recluta
                            Hace 1 año
                            0j
                            J0 ¡Ir!
                            Iniciada el 18/06/2024 à 20h30
                            Nivel de adicción: 2 fois par jour
                            Objetivo fijado: 30 días
                              Hace 1 año
                              1j
                              J1 Creo que es el desafío más difícil, bueno, después del 100% es el nombre, pero bueno. En cuanto tenemos un pequeño problema emocional vamos allí, todavía no he registrado mis comidas...
                              Terminada el 18/06/2024 à 13h15 — Estrés
                              Objetivo fallido: 30 días
                                Hace 1 año
                                0j
                                J0
                                Iniciada el 16/06/2024 à 16h30
                                Objetivo fijado: 30 días
                                  Hace 1 año
                                  0j
                                  J0 Es un hábito para mí comer bocadillos, comí galletas y ni siquiera me di cuenta, creo que solo por aburrimiento.
                                  Esta noche quiero comer bien aunque no quede mucho en la nevera, ¡voy a intentar tener una semana limpia!
                                  Terminada el 16/06/2024 à 16h30 — Aburrimiento
                                  Objetivo fallido: 30 días
                                    Hace 1 año
                                    0j
                                    J0 Decidí crear también una sesión de JunkFood, o más en general, comida en el sentido amplio. Quiero comer mejor; mis reglas son las siguientes; nada de snacks, 80/20 en mis comidas, alimentos crudos, ricos en proteínas y el mínimo de azúcar refinada (y mucha agua).
                                    Iniciada el 16/06/2024 à 14h00
                                    Nivel de adicción: 4 fois par jour
                                    Objetivo fijado: 30 días
                                  Inicia sesión para ver más puntajes.
                                • May

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                                  • 4
                                  • 5
                                  • 6
                                  • 7
                                  • 8
                                  • 9
                                  • 10
                                  • 11
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                                  Challenge Mayo 2026

                                  • Nivel 0
                                  Recompensas acumuladas: 0
                                  Points :94 pts
                                  • 1
                                    10
                                    1
                                    16
                                    721
                                    13
                                    5
                                  • 493 / 1656 Clasificación general (afficher ):
                                  Estadísticas
                                  • Duración media de una abstinencia: 2.6 días
                                  • 5 Número de abstinencias:
                                  • Días Abstinencia nº
                                  • Fréquence journalière:
                                  • 16 Número de registros:
                                  • 0 Número de deserciones:
                                  Participa en las sesiones :
                                  0 Objetos recogidos
                                  Aún no se han recogido objetos.
                                  
                                  Últimos mensajes publicados:
                                    Sapi1s                                     hace 1 año:
                                    @byebye Je comprend ton point de vue, mais je pense que la finalité de ce challenge (en tout cas comme je l'entend) n'est pas la rétention séminale EN SOI. C'est qu'elle est un tremplin vers une vie avec plus de contrôle, une vie ou nos pulsions ne dictent pas nos comportements et ne nous empêchent pas de concrétiser nos objectifs. Sans pornograohie pour moi difficile de dievenir accro à la masturbation (nettement mpins stimulant). Je veux juste me sentir mieux dans ma vie peu importe si ça passe par la rétention séminale ou pas, ajd je sais que mon problème, et le problème majeur des gens ici c'est la pornograhie => enlève le porno et NETTEMENT moins de personnes souffrent "d'addiction à la masturbation" qui n'est enfaite que le moyen de consommer la pornograhie. Exemple : Si tu es addict à la malbouffe tu n'est pas addict au fait de manger, juste à la malbouffe, sauf que pour consommer la malbouffe tu manges, et la malbouffe te fait manger trop et de manière malsaine. Pour moi la masturbation et l'éjaculation c'est la même chose, avec StopFap et dieu sait que j'adore la démarche, on est surtout sur un pkacébo très fort pour reprendre sa vie en main, si bien que les effets sont selon moi en grande partie dû à cette démarche d'amélioration, plutôt qu'à la retention séminale en elle même. Peut-être ai-je tord, je veux bien des articles scientifiques sur les effets de la RS si tu as dispo.
                                    Responder
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