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Sapi1s | ♂ 22 años
- Lvl 0
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Registrado hace 2 años | Última actividad hace 2 años
- J4 Da pereza tener cuidado, lo admito.Terminada el 04/07/2024 à 21h00 — AburrimientoHace 2 añosObjetivo fallido: 7 días
- J2 Desde el lunes, encuentro que todo va bien, las proteínas no son tan difíciles de encontrar, de hecho, los alimentos crudos todavía están bien, evita el azúcar también, pero encuentro que lo más difícil cuando no quieres comer basura es encontrar las calorías. Por lo demás, esta noche pizza en el restaurante no tenía mucha hambre.Hace 2 añosNuevo rango obtenido: Recluta
- J0 ¡Lo hará!Iniciada el 30/06/2024 à 21h00Nivel de adicción: 4 fois par jourHace 2 añosObjetivo fijado: 7 días
- J5 No tiene sentido seguir con la sesión, volví con mis padres este fin de semana y no presté atención a lo que comí, bueno si podemos notar una ventaja es que realmente no hubo merienda. Allí comenzará.Terminada el 29/06/2024 à 13h30Hace 2 añosObjetivo alcanzado: 5 días
- J4 En realidad encuentro que con esta sesión es difícil decir si estamos craqueando o no, por ejemplo estos últimos días se podría decir que estoy craqueando pero encuentro que en cierto modo estoy comiendo "de mejor manera", nunca me he inclinado al 100%, de hecho hoy me prometí patatas fritas.Hace 2 añosNuevo rango obtenido: Soldado¡Nuevo récord personal superado!
- J2 Este almuerzo es una gran comida preparada con antelación. Esta noche fue sólo una falta de proteínas.Hace 2 años
- J1 Hoy estuvo lejos de ser perfecto, lo sé, pero francamente está bien, estoy un poco orgulloso de mí mismo.
¡Mañana voy a preparar mi comida antes de irme!Hace 2 añosNuevo rango obtenido: Recluta - J0 Creo en la posibilidad del “aburrimiento” alimentario, es decir, de saber comer cosas que nos hagan sentir bien sin explosiones de placer.Iniciada el 23/06/2024 à 21h00Nivel de adicción: 4 fois par jourHace 2 añosObjetivo fijado: 5 días
- J2 Hoy comí algunos pasteles pero, francamente, estuvo bien, aparte de eso, ¡ni siquiera hubo diferencia! Estoy orgulloso de mí mismo, solo voy a intentar controlar un poco más lo que como (macros en particular):feliz:Hace 2 años¡Nuevo récord personal superado!
- J1 Bueno, digamos que sigo con el rumbo. Hoy comí patatas fritas, pero el resto estuvo bien. Todavía no he encontrado el tiempo (¿ni la voluntad?) para poner mis comidas en una aplicación, pero pronto lo conseguiré, lo sé. Mañana por la mañana intentaré hacer una ensalada rápida.Hace 2 añosNuevo rango obtenido: Recluta
- J0 ¡Ir!Iniciada el 18/06/2024 à 20h30Nivel de adicción: 2 fois par jourHace 2 añosObjetivo fijado: 30 días
- J1 Creo que es el desafío más difícil, bueno, después del 100% es el nombre, pero bueno. En cuanto tenemos un pequeño problema emocional vamos allí, todavía no he registrado mis comidas...Terminada el 18/06/2024 à 13h15 — EstrésHace 2 añosObjetivo fallido: 30 días
- J0 Es un hábito para mí comer bocadillos, comí galletas y ni siquiera me di cuenta, creo que solo por aburrimiento.
Esta noche quiero comer bien aunque no quede mucho en la nevera, ¡voy a intentar tener una semana limpia!Terminada el 16/06/2024 à 16h30 — AburrimientoHace 2 añosObjetivo fallido: 30 días - J0 Decidí crear también una sesión de JunkFood, o más en general, comida en el sentido amplio. Quiero comer mejor; mis reglas son las siguientes; nada de snacks, 80/20 en mis comidas, alimentos crudos, ricos en proteínas y el mínimo de azúcar refinada (y mucha agua).Iniciada el 16/06/2024 à 14h00Nivel de adicción: 4 fois par jourHace 2 añosObjetivo fijado: 30 días
se mantuvo durante
4 días
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Nivel 0
Recompensas acumuladas: 0
Points :94 pts
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Estadísticas
- Duración media de una abstinencia: 2.6 días
- 5 Número de abstinencias:
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Fréquence journalière:
- 16 Número de registros:
- 0 Número de deserciones:
Participa en las sesiones :
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último registro hace 1 año
STOP FAP
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último registro hace 2 años
STOP JUNK FOOD
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último registro hace 2 años
Stop Réseaux Sociaux
Últimos mensajes publicados:
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